dobre carbo

Nie ma sensu ladować carbo, masz mały budżet zainwestuj w dobre jakościowo produkty i po sprawie. Stawiaj na jedzenie w tym wieku a nie na suple.

wpisz w google "carbo" hehe np BX ma dobre ;D

Właśnie- j/w. Wiadomo, że to cukry proste. Imo z rana nie były by dobre, ze względu na czas wchłaniania np. A cukry proste mają też to do siebie, że bardzo mocno podnoszą poziom glukozy we krwi, dlatego za dużo Carbo też może stanowić zagrożenie dla organizmu przy dłuższym stosowaniu, ale nie takie było pytanie. Najlepiej wtedy kiedy je szybko [...]

a ja mam pytanie czy mogę birąc rano na czczo popić sokiem winogronowym a po trningu carbo?czy to będzie dobre rozwiązanie bo po glukozie łapie tłuszcz!

a gdzie mozna kupic carbo i trening ? naprawde dobre jest ? tunczyk jest na mase miesniowa a nie sile gupki

Sam może spróbuje. DT: cm3 rano po śniadaniu (5g) 4kaps po treningu porcja Cellmassa (16g) zaraz po Cellmassie Carbo (50g?) a za 20 min białko. DNT: cm3 rano po śniadaniu (5g) 4kaps. po około 8h w porze około treningowej 4kaps cm3. Dobre dawkowanie ? Waga 84kg. Dodam że nie wiem czy dodawać do Cellmassa 1-2kaps cm3 po treningu bo w porcji [...]

dobre polaczenie; ale bez niego tez mozesz brac cp ja za pare dni zaczynam cykl na 2 puchach CP i dokupilem tez kilka kg carbo

Diete... powiedzmy nie jest to nic specjalnego ani profesialnego ale staram sie jesc dobrze (tresciwie) i zdrowo ale chcialbym wedle brakow dorzucic jeszcze jakies dobre bialko +carbo chodz z tym nie do konca bo postaram sie wegle z posilkow wyciagac

Miód jest dobry, bo to dobre źródło węgli prostych, które trzeba uzupełnić szybko po treningu. Uzupełnia też zapasy glikogenu.. Chociaż prawdę mówiąc taniej Cię wyjdzie zakup Carbo Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-25 16:25:49

dni T: 5g na czczo 5 g po treningu dni NT: 5 g na czczo tauryne: warto dorzucić do kretki 1-2 g do porcji carbo: jak nie masz kasy kup zwykłą glukoze spożywczą do porcji kreatyny 40-50g ZMA: niekoniecznie aczkolwiek dobre na regeneracje i sen to wszystko cykl 6-8 tygodni Pozdro

te 2 pierwsze, które wypisałem będą dobre a do białka możesz dodać carbo/vitargo/vextrago i też będzie git ;-

To też zależy od genetyki. Dla tych ciężej łapiących masę lub dla nieobrastających w tłuszcz to dobre rozwiązanie. Endo odradzam. Carbo w czasie treningu jeśli jest on długi i intensywny (w formie napoju izotonicznego - pod warunkiem, że ma ono w składzie witaminy i minerały).

za duzo... no i dobre info o sobie, celu dales storm+shock(po poscie wnioskuje ze kase masz) +carbo/gainer+bialko+witaminy+zma+omega wszystko Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-23 19:32:33

JA bym ci polecił tak: Kreatyna 300g Olimpu lub Ultimate- są bardzo dobre --- około 50zł 1 kg Carbo ---25zł Glutamina --- 200g około 70zł Białko- możesz spróbować któreś z nowych Olimpu--- np. Whey Pro Izolate 750g 65 zł. Wyjdzie około 200 zł "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

aha dobrym produktem tej firmy jest Carbo Complex-odrzywka węglowodanowa! dobre w polaczeniu creatyny!

Hey dopracuj diete i braki w diecie zastepuj gainerem lub bialekiem albo jescze jakies carbo i jak nie brales kretki to wes mono dobre i tanie z vital maxa albo olipa mega caps pozdro rosnij ...

trzymaj diete dokup carbo i jakies dobre białeczko do uzupełnienia diety

ja bym polecil kombinacje CP+mono+carbo dobre efekty beda ;]

też polecam kreatynę, a jako dodatek białko, gainer, odżywka carbo. Dobre białko ma Hi-Tec ( 3d protein ), gainery polecam Vitalmaxa ( korzystnie, jeżeli chodzi o cenę ). Co do kreatyny, to spróbuj mono na początek ( możesz dorzucić jakieś dopalacze ), albo od razu startuj z jakimiś stackami. Polecam KO, Xpand. Jednak suplementy to tylko dodatek [...]

smaki z sfd są bardzo dobre np kreatyny, bcaaa czy carbo :-)